Veelgestelde vragen

Hoe neem ik contact op?

Via onze contactpagina kan je een bericht versturen.
Wil je liever meteen een afspraak inplannen? Dan kan dit via deze link.

Werken jullie enkel online?

Nee, je kan er ook voor kiezen om op locatie (Schilde) training te komen volgen. Je krijgt sowieso ook toegang tot het online platform en de community. Neem gerust even contact op om te zien wat het beste bij jou past.

Heb ik materiaal nodig om de workouts uit te voeren?

We streven ernaar om te kunnen sporten met zo min mogelijk materiaal. Je kan ook altijd in huis op zoek gaan naar enkele stevige waterflessen of een boek bijvoorbeeld.

Ik heb weinig ervaring met sporten, is Charlie’s Fit Studio iets voor mij?

Zeker weten, je kan alle oefeningen uitvoeren op jouw tempo en jouw niveau. Je vindt ook naast de workouts nog veel waardevolle informatie terug op het platform. Denk bijvoorbeeld aan receptjes, tips&tricks, oplossingen voor specifieke kwaaltjes en nog zoveel meer.

Als ik kies voor het online programma, moet ik het dan allemaal zelf doen?

Je krijgt toegang tot een heel fijne online community van mama’s, zo ben je nooit alleen in dit traject. Daarnaast heb je ook leuke opdrachtjes en zorgen we ervoor dat je gemotiveerd blijft gedurende de hele cursus!

Is het veilig om te sporten tijdens de zwangerschap?

Heb je een normale zwangerschap zonder extra risicofactoren, dan kan je veilig sporten tijdens de zwangerschap. Maar zelfs is dit het geval, raadpleeg steeds je dokter bij twijfel en voordat je aan een nieuw programma begint. Het is enorm belangrijk om rekening te houden met jouw unieke omstandigheden.

Kan ik op eender welk moment instappen?

Ja dat kan, neem even contact op met mij dan bekijken we samen hoe een traject eruit ziet voor jou.